健康咨询描述: 2018年在河南驻马店精神院治疗,康复一年多,期间的睡眠不是很好,现又复发,较之前更严重
引起失眠的原因是非常多的,有时候工作压力过大或者是精神处于紧张的状态,以及长期熬夜都可能会引起失眠,有时候失眠耳鸣这两种症状就会共同出现,所以一定要及时的调整一下自己的生活方式,尽量保证足够的睡眠时间,这样耳鸣的情况就有可能会缓解。
当初为什么住在精神病院?原发病是什么?服用什么药物?精神类疾病绝大多数都伴有睡眠障碍,针对失眠可以服用苯二氮唑类药物(例如阿普唑仑,劳拉西泮,艾司唑仑)对症处理,如果伴有抑郁状态还可配合米氮平或者曲唑酮等抗抑郁药治疗,奥氮平、喹硫平等药物也常作为治疗失眠的增效剂。总而言之,请在当地精神病院复诊,在医师的指导下用药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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