孩子晚上睡眠时间8个半小时，对身体有哪些伤害？
女 | 7岁 2022-05-23 08:32:58
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健康咨询描述： 孩子从出生到3周，睡眠时间一直跟上，直到4周开始上幼儿园，睡眠基本在9个小时，现在上小学了，晚上睡眠时间基本在8个半小时到9个小时，持续有4年了，第一次为人父母，这方面没太关注，后来感觉孩子有点黑眼圈，同事对我说是不是睡觉时间不够，在网上查了一下睡眠时间不够对身体影响还挺严重，有些害怕，现在孩子除了有点儿黑眼圈（不明显），早上总是起不来，其他没看出有什么变化。我想咨询一下这方面专业的医生，睡眠不够对孩子大脑、智商等等发育健康影响真的这么大吗？而且不可逆？中午补补觉行不行？这么多年了有没有什么方法可以弥补呢？以前不懂，懂了比较焦虑。
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