晚上睡眠8，9个小时

男 | 25岁 2017-08-22 10:08:06 3人回复来自北京市

健康咨询描述：晚上睡眠8，9个小时，可是白天还是很困，还有黑眼圈

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陈俊华锦州市中心医院主任医师擅长: 1．体表疾病：体表肿瘤和感染性疾病。 2．甲状帮助网友：34433

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2020-09-08 19:40:28 我要投诉

晚上睡眠8~9个小时，白天还是很困，还有黑眼圈，您的情况首先考虑是血脂的问题导致的现象，可能是由于脑力疲劳过度引起，最好到医院化验血常规详细的检查，合理的进行调理，平时也不要熬夜。

李庆辉医师擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕帮助网友：178977称赞：2497

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2017-08-22 10:08:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于用脑过度的问题引起的脑疲劳的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说营养大脑神经的脑蛋白水解物片等配合中成药健脑丸来进行对症治疗一段时间试试的了，同时注意休息避免用脑过度是比较妥当的。

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王凤村呼和浩特第四监狱医院副主任医师擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化帮助网友：82029称赞：95

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2017-08-22 10:20:39 我要投诉

      病情分析：
      目前的这种情况考虑，就是内分泌不平衡引起，需要形成规律的生活方式，规律作息时间，定点睡眠。
      指导意见：
      平时应该每天有一定的体育锻炼时间，尽量的多吃绿叶蔬菜，保证维生素补给充足，促进身体新陈代谢。
      以上是对“晚上睡眠8，9个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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