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长得特别瘦,每次吃很多饭也不会胖

男 | 31岁 悬赏3个健康币 2022-05-23 11:14:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 185大个只有130斤,进两个月瘦了5-6斤怎么可以增肥


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曾光
曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 帮助网友:30933
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2022-05-23 11:51:41 我要投诉

      你好,那您的这种情况如果您增肥的情况下,尽量多吃一些营养的食物,高热量的食物,可以吃一些蛋白质类的,或者是说一些高热量的,嗯牛奶之类的或者一些巧克力质量都有助于增加能量,一定要注意饮食,有的时候吸收比较差,你可以用一些助消化促进吸收的药物。
      

黄津
黄津 福建省南平市第一医院   主治医师 擅长: 擅长各种病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 帮助网友:12695
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2022-05-23 11:58:58 我要投诉

      如果比较瘦,吃饭又比较多,体重仍然增不上去,首先要检查甲状腺功能,如果有甲亢就会出现这种情况,还需要排除是否是消化道吸收功能差引起的,要注意调理胃肠道功能。可以做个胃肠镜检查。
      

关晖勇
关晖勇 阳江市阳东区人民医院   主任医师 擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病! 帮助网友:35178
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2022-05-23 11:50:57 我要投诉

      这个你个人的体质有一定的关系的,没有什么一个很好的办法,就像是瘦的人很难胖起来,胖的人很难瘦下来一样的道理,但是到了40岁50岁的话,他这个人的会慢慢的胖起来的,到时候想瘦都很难瘦的,所以这个还是顺其自然吧
      
      以上是对“长得特别瘦,每次吃很多饭也不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯永强
侯永强 北京市房山区中医医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,急慢性肾脏病的治疗,尿毒症 帮助网友:7484
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2022-05-23 11:52:58 我要投诉

      你好,如果你想增肥的话,应该通过多运动,添加你的饮食,需要吃高油高脂的食物,适当的补充一些蛋白质,可以有效地缓解症状。多吃一些高蛋白低热量低脂肪的食物,请问你每天排便的次数多吗?

2022-05-23 14:01 ask94386968rg 追问

很少,几天一次,每次排便数量很少

2022-05-23 14:11医生回答:

用益生菌调理胃肠道

2022-05-23 14:42 ask94386968rg 追问

吃什么可以补呢

2022-05-23 14:42医生回答:

可以吃点双歧杆菌。

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