健康咨询描述: 偏瘦,狂吃不胖,想要增肥,高169CM,体重才有52kg,好想增重,不知怎么办才好……
你好,根据你的描述你这种体型消瘦和体质是有关系,脾胃功可能不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,吸收不好。想增肥可以口服健脾丸和参苓白术丸先调理脾健胃,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼。愿我的回答能帮到你。
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你好,首先体型偏瘦有遗传因素,再就是男人一般要到30以后婚姻工作生活稳定后会逐步发胖,你描述的考虑是脾胃失调。建议去医院中医科就诊,通过中医诊脉,用中药进行调理,效果会好些。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重偏瘦,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系。
指导意见:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。平时多吃蛋白质含量高的食物,多运动。
以上是对“偏瘦,狂吃不胖,想要增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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