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偏瘦,狂吃不胖,想要增肥

男 | 20岁 2018-12-15 16:52:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 偏瘦,狂吃不胖,想要增肥,高169CM,体重才有52kg,好想增重,不知怎么办才好……

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王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2018-12-15 17:21:50 我要投诉

      你好,根据你的描述你这种体型消瘦和体质是有关系,脾胃功可能不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,吸收不好。想增肥可以口服健脾丸和参苓白术丸先调理脾健胃,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼。愿我的回答能帮到你。
      

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2018-12-15 17:26:47

      你好,首先体型偏瘦有遗传因素,再就是男人一般要到30以后婚姻工作生活稳定后会逐步发胖,你描述的考虑是脾胃失调。建议去医院中医科就诊,通过中医诊脉,用中药进行调理,效果会好些。
      

温立娟
温立娟 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 多发病;尤其泌尿系感染、糖尿病、血液病,心血管疾病 帮助网友:2301
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2018-12-15 17:01:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的体重偏瘦,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系。
      指导意见:
      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。平时多吃蛋白质含量高的食物,多运动。
      
      以上是对“偏瘦,狂吃不胖,想要增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭春景
郭春景 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,冠心病,脑出血,脑梗塞,肺炎,胃炎 帮助网友:1146
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2018-12-15 17:04:50 我要投诉

      病情分析:
      可能是你胃肠功能不好,导致营养不吸收。所以才偏瘦。
      指导意见:
      可以去正规医院开中药调理身体,大夫会根据你的体质和望闻问切开出适合你的中药。平时饮食应注意,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性的食物。加强锻炼。增强体质。
      

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