你好腰肌劳损方面的问题谢谢
健康咨询描述： 你好，我自己根据网络上的知识初步判断很大可能是腰肌劳损。现在就是做的臀桥和小飞燕，有所缓解。但是就是坐下完全放松的时候他会出现疼痛，就像运动后拉伸一样，这样拉伸会不会帮助我快速恢复。昨天慢慢休息弯腰也正常了今天又开始疼了我想通过全腿弯腰拉伸背部肌肉这样可以吗太难受了希望医生给一个正确的恢复过程上次拉伤很久了一两年了吧不知道还能不能恢复中间一直感觉快好了又疼了经常这样反复
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反复发作腰部疼痛，存在腰肌拉伤病史，更多考虑腰肌劳损引起的症状。但是也需要与腰椎疾病相鉴别。建议到正规医院骨科，通过症状查体及拍片检查，排除腰椎间盘突出，强直性脊柱炎等腰椎疾病。腰肌劳损可以口服活血止痛药物，配合热敷按摩针灸理疗治疗。做腰背肌拉伤康复锻炼有利于恢复。
口服活血化瘀药物都有啥啊
种类很多的，如腰痛宁胶囊，舒筋活血片等等
你好，请问病人现在多大，平时做什么工作的，腰肌劳损建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，适度锻炼腰背肌，小燕飞或者平板支撑等等。避免着凉久坐
25可以弯腰拉伸背部吗有轻微痛感拉一会痛感会消失
可以拉伸功能锻炼
根据你的小心描述考虑为腰部疼痛考虑腰肌劳损一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，平时注意减少弯腰劳动，考虑症状明显的话，需要去医院做腰椎CT检查明确诊断一下，再做下一步治疗
以上是对“你好腰肌劳损方面的问题谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
拍过了医生就说做些腰部的运动小飞燕啥的没有腿麻腿疼症状可以做一些弯腰拉伸的动作吗会有些疼还是再不疼的情况下做运动
考虑没有疼痛时再运动
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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