高考前浮躁怎么办啊？
男 | 18岁 2022-05-26 01:43:53
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健康咨询描述： 还有十天高考，现在很迷茫，经常发呆，学习效率比上周差多了，不知道从哪里下手，怎么办？
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2022-05-26 08:34:56 我要投诉
你好，高考是人生的一大重要抉择，这个还是很重要的，必须予以重视。虽然你有一定的学习压力，但是要学会克服，劳逸结合，休息也很关键。注意调节一下，平常心发挥，不要给自己设限，尽力就好。
2022-05-27 23:18
ask941009084d
追问
最近脑子里总是乱想。前几天郑大一女生出事还被网暴，然后脑子里就一直想着这个事，觉着这个人挺可惜的。然后就是总是想这想那的，总是静不下心来，想过去想未来。
2022-05-27 23:19医生回答：
你的注意力不是很集中，人只有专注于一件事才能把这件事做好。
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