如果现在肾虚,气血不足的话,也是可以适当的服用中药来调理一下的,比如是可以服用金匮肾气丸来调理的。或者医生面诊以后会给你开中药的,按医嘱用药就可以同时营养饮食,你说的这个只是一个保健品。
肾虚气血虚弱可以吃大蒜软胶囊的,这个具有增强免疫力的作用,另外像你说的这种情况,你可以找中医大夫调理一下,效果还是比较好的,另外平时多吃一些补气养血的食物,比如说大枣,豆制品,动物内脏和猪血等,也可以吃点中成药,嗯。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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