肩关节活动弹响酸胀痛

      这种情况要考虑是否存在局部肌肉软组织的劳损，也要考虑是否存在肩周炎的情况，注意肩部的保暖，避免受凉，避免提拉重物，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，观察症状是否缓解
      

      根据你的情况，一般是慢性损伤，这个损伤可能是着凉，也可能是长期姿势不对，首先你要适当的运动，可以热敷，也可以去做理疗、冲击波，疼痛明显的可以服用一些消炎止痛的药物，比如塞来昔布，同时要服用活血舒筋药物，比如舒筋活血片。
      

      根据你的详细描述考虑为肩关节活动时有谈响声，考虑有酸痛，一般这种情况首先考虑手臂活动是否受限，建议注意休息，症状首先考虑肩周炎，平时注意疼痛部位保暖，局部热敷，考虑症状明显，建议去医院做肩关节核磁共振检查明确诊断一下，再做下一步治疗
      
      以上是对“肩关节活动弹响酸胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！