感觉自己得了抑郁症但又不确定

      从你所描述的这种情况来看，应该是出现了这种轻度的抑郁症所产生的影响，最好还是要采取药物措施治疗一段时间，比如说可以通过中药，尤其是使用安神补脑液或者是配合一段时间的抗抑郁症的药物，比如说奥氮平或者是舍曲林。

      抑郁症主要表现为心情老不开心，缺乏愉快感，精神状态不佳，在这种坏情绪影响下出现悲观厌世想法甚至行为则往往说明抑郁症比较重，应该尽早到精神科系统治疗，抑郁症治愈率很高，治好后大多和正常无不同，建议尽快到正规医院治疗。

      青春期青少年可以出现一些心理生理症状。例如情绪不稳定，心情低落，焦虑抑郁等不良情绪可引起头痛，头晕，食欲不振等躯体不适症状。有些可能存在一些精神心理因素，例如学习压力或者环境因素的影响。轻者通过心态调整心理疏导可以缓解。如果不良情绪持续存在，不排除焦虑或者抑郁症的可能。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗等。
      以上是对“感觉自己得了抑郁症但又不确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，时常头晕头痛恶心没食欲睡眠不好，有轻生的想法且实施过，感觉人生没有希望，考虑是有抑郁症的问题存在，建议你到专业的精神心理医院就诊，明确诊断，对症治疗，平时可以多培养一些兴趣爱好，多做一些自己喜欢做的事情。