隔几天就一顿饭吃很多很多

女 | 16岁 2022-05-28 10:19:17 2人回复来自

健康咨询描述：有时候吃东西很多不知不觉就吃了很多吃完之后感觉肚子特别程想吐但是不敢用网上的方法催吐扣隔几天就会有这样的情况一顿饭突然不知不觉吃很多吃完就想吐然后为了体重就去锻炼做运动

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吃完之后想要吐是一种负罪的感觉，主要是由于怕胖原因导致的，建议改善自己的不良生活习惯，可以每天定时定量的少量的吃一些食物，可以适当的吃一些自己想吃的一些小零食，不要长时间的压抑自己的食欲，就能够有效的改善。

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2022-05-28 10:30:09 我要投诉

这种情况有可能是神经调节的原因，比如神经性贪食症，所以出现这样的现象，主要是进行心理调理，避免多吃，可以规律生活饮食，少量多餐吃东西，逐渐改善一下这方面的现象，就可以慢慢克服这方面的一些行为。