最近2个月经常手淫怎么办

      这种情况要注意分散自己的注意力，可以做一些其他的事情，填充自己的时间，这样让自己没有时间想这样的一些事情，你还年轻可以学一门技术，这样让自己平时的时间充实起来，就不会往这上面想
      

      具体多久能恢复，肯定是确定不了的，但是及时的戒掉手淫那肯定是有好处的，因为即便处于两个月的情况下，也要确定具体影响到了哪方面的一些功能情况，然后才能再根据实际情况去判断呢。

      根据你所描述的，如果经常手淫的话，容易导致生殖器官的感染，也会影响正常的性功能，所以，建议戒除这种不良习惯，平时可以加强锻炼，增强体质，均衡营养，分散精力，多看一些有意义的书籍，可以逐渐恢复。
      以上是对“最近2个月经常手淫怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！