心情不好，心里堵，几近崩溃

      心情不好，心里堵，激进崩溃。这种情况应该和家庭成员沟通交流。出去走走，散散心，多做一氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。要保持积极乐观的心态。
      

      你感觉心情不好，心里堵容易崩溃。准备离婚，那你一定要冷静理性的坐下来思考一下你这个婚姻要不要维持，也要学会换位思考，如果想维持婚姻，那就与你的老公多一些的沟通交流。你已经52岁，如果连你的孩子都不认可你，你自己一定要学会反思了。是不是你的某些行为让别人没有办法接纳？