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小腿粗怎么改善，瘦的时候也很粗

女 | 22岁 2022-05-31 15:18:29 3人回复来自

健康咨询描述：腿一直都很粗，本人154cm体重空腹称112斤，小腿腿围38cm，下图为站立时的腿，请问我的腿有什么问题，怎样可以改善腿型

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2022-05-31 15:41:38 我要投诉

一般如果是小腿比较粗的这个考虑就是有可能跟你的这个肥胖或者是先天性的遗传因素的，这个都是会有一定的影响的，需要根据检查的结果来进行定期复诊的，平时饮食方面一定要注意清淡饮食为主，定期观察的

2022-05-31 15:43 ask93151269vd 追问

好的，谢谢

郭亮济南市中西医结合医院主治医师擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等帮助网友：39259

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2022-05-31 15:34:56 我要投诉

小腿肌肉粗壮并不需要特殊的处理。小腿肌肉粗壮是最常见的原因就是经常负重行走或者是过多体育运动。或者是过多健身运动引起肌肉的增生。如果你要想小腿瘦小一点。可以适当减少小腿部的体育运动。

2022-05-31 15:42 ask93151269vd 追问

好的，谢谢，我已经很久没有运动了，最近一周才开始运动，我的腿型是属于o形吗，膝盖有没有膝超伸这些问题

2022-05-31 15:43医生回答：

腿型是正常的。

2022-05-31 15:45 ask93151269vd 追问

请问足弓这里是否正常，看别人中间有空的

2022-05-31 15:45医生回答：

因为人和人之间它就有个体差异。

2022-05-31 15:45 ask93151269vd 追问

好的，谢谢医生

2022-05-31 16:07医生回答：

祝你身体健康不客气。

李桂莲聊城海吉亚医院副主任医师擅长: 孕期指导，孕期保健，早孕诊断，先兆流产，避孕，产后帮助网友：36868称赞：40

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2022-05-31 15:23:48 我要投诉

      你应该属于比较偏胖一点的体型，但是你的腿部是发育就这个样，没有什么很好的办法改善的。平时尽量的多做一些运动，不要吃太多甜食和面食。多吃点新鲜的蔬菜水果，可以做一下腿部的按摩。

      以上是对“小腿粗怎么改善，瘦的时候也很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！