心里总是想不开，总是害怕，别扭。
男 | 38岁 悬赏3个健康币
2022-06-01 16:59:04
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健康咨询描述： 遇见不顺心的事心里想不开，明知道自己想的是错的，就是总是想，脑子越是怕想这件事越是想，老长时间都过不去，精神内耗的厉害。并且就算这件事想开了，脑子也总是紧张害怕，又陷入其他事情的烦恼，这个情况有半年了。这几天每天注意锻炼，吃了几天药，感觉效果很不错，睡眠也有改善，感觉自己快走出来了。或者请医生指点药物搭配一下。
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