情绪低落，害怕，想不开

女 | 26岁悬赏3个健康币 2022-02-23 22:41:13 1人回复来自

健康咨询描述：有一段时间，本身身体不好，总是想到什么事都会害怕，不开心还会时不时落泪，到了晚上经常做噩梦，睡不着，失眠多梦，有时候不爱说话，一个人宅家哪里都不想去，发呆，傻笑，做什么都觉得无力没兴趣，有时候常常想着自我伤害，想不开等等情绪非常差，不知道解救自己，走出阴影

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2022-11-09 11:29:00 我要投诉

你感觉。情绪低落，害怕想不开，失眠多梦，经常的做噩梦，像这种情况可能你存在着抑郁和焦虑，所以你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下。让医生根据你的症状及时的给你进行治疗，自己也要学会调整，出现这些负面情绪的时候，及时的找些别的事情去做来转移注意力。

挂号科室：精神科

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