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小腿外侧僵硬，一用劲就痛

男 | 18岁 2022-06-02 08:13:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：小腿左右两边不对称，右侧有点僵硬，是不是过度运动的原因，

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如果局部疼痛，肿胀的话，要考虑是否存在运动劳损，先注意休息，不建议进行任何体育锻炼，可以外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗，可以服用活血化瘀的中成药，观察一下症状是否缓解，必要时建议及时去医院就诊，医生面诊查体判断一下。

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2022-06-02 09:14:03 我要投诉

小腿如果有疼痛一般是和运动有关的，可能是平时运动比较多引起的小腿骨膜炎，这个情况还是要多注意休息的，可以用点活血止痛的药物。平时可以多热敷，也可以去做做理疗等。这段时间一定要注意不能运动。