经期可以服用益生菌吗

      这个是没有问题的，在来月经期间是可以吃益生菌的，这个并不会影响月经周期和月经量，它主要是调节胃肠道菌群的，使胃肠道菌群恢复到正常状态，对于月经的颜色，月经的周期，还有月经的时间，通常来说都不会产生明显的影响
      

      你好，不知你有什么具体的不适症状，如果有消化不好等症状的话，月经期也是可以喝女性益生菌的，没有问题，这种情况平时要多注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，晚上10：30左右要睡觉，早上7点左右起床，适当运动，按时吃饭，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，月经期要注意保暖避寒。