有问必答网心理健康科 → 看完了一个吓人视频总觉得视频中的人物会到现实杀自己

看完了一个吓人视频总觉得视频中的人物会到现实杀自己

女 | 15岁 2022-06-03 20:19:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 大概是周一的时候,下午看了一个有点吓人的视频,其实也不是很吓人只是突然出现一下然后被吓到了,后来第三天问同学同学又给我讲了书里的一个案件就更害怕了,晚上也不敢安静的睡觉,连续几天都是听着歌睡觉的

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-06-04 14:06:28 我要投诉

      我不要再看这种视频了,影响你正常的生活,学习,工作和休息。多想想其他开心的事情。转移自己的注意力。我意识到那毕竟是一个简单的视频而已,根本就不是真实的。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-06-04 10:39:19 我要投诉

      你看了一个恐怖的视频以后,老是感觉视频当中的人物会杀了你,像这种主要是因为看了那个恐怖的视频导致的,所以建议你以后不要看这些恐惧的视频。多找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力,不要老是关注这些,最好是能让医生给你做个心理的治疗。
      

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