健康咨询描述: 焦虑症五年,昨天无征兆惊恐发作,持续了几分钟吧,后来就没事了,今天感觉特别累
你这情况可能还是和你的焦虑症是有关系的,如果你有焦虑发作,经常出现这样的症状,就可能会出现这种惊恐发作,如果偶尔出现问题不大,如果经常出现呢?可能需要调整药物治疗方案,最好是精神心理科医生指导一下用药。
五年前发病的时候惊恐几次,后来这几年没出现过,最近半年工作压力有点大,昨晚上就突然惊恐了,不是很害怕,知道怎么回事,就是今天特别犯困,浑身没劲
如果你经常这样的话,就得调整用药了
没吃药,都是我自己调节的。感觉还好
自己能调整过来也没问题
好的,总体感觉还可以吧,稍微难受点,不过能忍受
那你先自己调整观察看
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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