性生活时间短龟头敏感

      性生活龟头敏感最常见的就是手淫和包皮过长导致的后遗症症状，一定要尽快祛除病因等待慢慢缓解，多数情况下去除病因后可以缓解一些，实在不缓解，只能靠每次性交前临时用药
      

      看了你的描述，平时的话要多吃一些补肾壮阳的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，戒除手淫的不良嗜好。禁欲一段时间，看看情况是否好转。平时的话要多锻炼身体，增强体质，是可以有效改善房事质量的。如果后期还是很严重的话，需要在性生活之前使用泊艾延时喷剂等临时药物降低敏感度。帮助改善生生活时间短的问题。
      

      口干舌燥、耳鸣、多梦等考虑是肾虚的问题，不要给自身施加压力，放松心态多参加一些户外运动。如果想改善早泄问题，建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪进行健康、科学的阴茎锻炼。
      
      以上是对“性生活时间短龟头敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！