健康咨询描述: 我近两个月来就和不同的人发生矛盾,我现在的同桌有意无意对我甩脸色,我感觉我的问题,但我坚守着自己的道义
这种情况如果是觉得心理有问题的情况下,可以去医院的心理科进行咨询,规律的作息也不要劳累和熬夜,饮食也要清淡,以容易消化的食物为主,避免吃油腻的,油炸的,不要吃辛辣刺激性的食物等。也要注意保证充足的睡眠,不要劳累和熬夜,尽量和周围的人搞好关系,避免产生矛盾等。
你这个情况最好去医院心理科找心理医生咨询一下,如果很多人都对你有意见,应该是你坚持的道义对别人有影响,虽然你觉得是对的,但是在别人眼中并不是正确的,要想改善需要你去改变。
这个应该考虑是自己的心理问题,比如说关爱比较少,或者说是自己要求太严格,都有可能出现目前的情况,首先就是要调整好心态,增加锻炼,加强体质,只要自己以诚相待,也不要过于的在意别人的看法。
以上是对“感觉周围人厌恶自己,自己觉得自己有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
感觉周围人厌恶自己,觉得自己有问题。近两个月就总是要和别人发生矛盾。主要还是和自己的心态有关系。是自己的心理素质影响了和周围人的交流,一定要乐观,要对周围人首先好起来,才能获得别人对自己的好感。要去看看心理科。
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