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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 如何选用乳制品补充营养?

如何选用乳制品补充营养?

女 | 0个月 2022-06-05 12:07:50 1人回复来自

健康咨询描述：如何选用乳制品补充营养?

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2022-06-05 12:30:50 我要投诉

      病情分析：
      在选择乳制品的时候需要根据自身的情况来进行选择。可以按照脂肪挑选，常见的有全脂奶，低脂奶和脱脂奶，如果不需要控制热量，可以选择全脂奶，全脂奶他比较适合成年人和儿童少年，如果需要控制脂肪和热量，可以选择低脂奶或者是脱脂奶，然后也可以按照蛋白质挑选或者是根据乳糖含量挑选。
      指导意见：

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