健康咨询描述: 顺产过后如何快速恢复身材,主要指腹部
顺产后对于腹部的恢复取决于是否在生产过程中腹直肌的损伤,腹壁弹性的改变,首先在顺产后及时的打腹带,可以恢复腹直肌和腹壁的弹性,产褥期结束后通过体育的锻炼,可以增加肌肉的收缩,增强腹壁的弹性,同时注意饮食控制,降低腹部的脂肪,达到减肥的目的
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