腰背酸困，从脖子到尾巴骨都很酸困

女 | 28岁 2022-06-06 09:41:11 2人回复来自

健康咨询描述：腰背酸困，从脖子到尾巴骨都很酸困，坐着站着躺着都觉得累。休息一晚上也不见有起色，这个症状持续一年了，之前是睡觉晚了会很累，现在睡得早也累。

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2022-06-06 10:02:40 我要投诉

你好，这种情况建议你最好做一下CT，看看有没有腰椎间盘突出之类的，平时尽量避免睡硬板床，一定要多锻炼身体，增强机体的抵抗力。合理的作息时间，不能熬夜的，在饮食上也要注意清淡一些。如果身体乏力，可以适当服用一些黄芪。

王敬华太原市第九人民医院副主任医师擅长: 习惯性流产,宫颈糜烂,子宫颈癌,子宫外孕,卵巢肿瘤帮助网友：59502称赞：1

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2022-06-06 09:43:40 我要投诉

腰酸背困，站起来躺着都觉得累，休息的状态也不好，常常是和心理因素也有关系，和自身的生活行为方式有关，一定要注意给自己减压，要适当的室外活动，然后才能帮助改变睡眠质量必要时也要尽快的去做检查。