人比较没有精神，总是范困，大概有3天了

      一般来说想睡觉有可能是脑动脉供血不足，大脑有点缺氧，所以想睡觉，这时候可以服用药物，盐酸氟桂利嗪。还有一个原因可能是气血亏虚引起的，这个是中医上的说法，可以适当的用点谷维素或者安神补脑液。
      

      你好，没有精神考虑，是由于您精神压力过大，情绪过度紧张，不良的生活习惯所引起的，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，适当的进行补钙，可以吃点六味地黄丸，五子衍宗丸
      

      你好，这个主要是考虑精神差，同事伴有嗜睡的问题的，这个考虑与心脏气血不足有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要使用益气维血颗粒改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，建议可以多运动就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      
      以上是对“人比较没有精神，总是范困，大概有3天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你所叙述的情况，这种有可能是由于性生活过度所造成的，或者是本身出现了甲状腺激素分泌异常的情况，建议最好到内分泌科进行进一步的检测来判断具体的情况，平时多注意休息，注意自身的饮食清淡，避免过度劳累。