头疼，晚上睡觉非常难特别是熬夜后

男 | 16岁 2022-06-10 03:45:41 1人回复来自

健康咨询描述：熬夜久了难以入睡，有时屏住呼吸没有窒息感，但感觉很飘，刚才躺平睡觉做梦是突然很晕不调整姿势就一阵一阵的来，一般右边侧卧但平躺和左侧卧有困意可是一眯眼一会儿就晕。头部一动有嘎吱嘎吱的声音，有时候快速的来一下响的很大声而且身体麻一下。头部时常轻微疼痛。

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2022-06-10 08:41:28 我要投诉

是的，有的人是这样子的，如果熬夜以后呢是很难入睡的，所以要避免熬夜，劳累的不作出体力的劳动，在睡觉之前也要避免胡思乱想的坏毛病，睡觉之前可以吃点儿喝点温牛奶助睡眠。

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