腰椎间盘膨出压迫神经
健康咨询描述： 核磁腰椎间盘膨出，腿经常不舒服，请问如何锻炼和治疗呢，腿不舒服是因为什么
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看来你腰椎的核磁共振突出的不是很重，建议进行保守治疗，可以进行腰背肌的功能锻炼，如平板支撑或小燕飞的功能，锻炼加强脊柱的稳定性，可以运用中医的方法进行针灸理疗等缓解局部疼痛的症状。
大夫，请问这个彭出可以治愈好吗？还是也是只能打对缓解呢
这个不严重，可以治疗好
医生，这个有压迫可以在腰下垫枕头去牵引吗
直接牵引就可以，不用垫枕
直接牵引就是吊单杠吧
腰椎牵引，不是单杠
如果大腿后及小腿后外侧处疼痛，则可能与腰椎间盘突出症有关，压迫神经根而腿部出现放射疼痛的症状。可以口服根痛平及非甾体类止痛药物，针灸，腰椎牵引，烤电理疗等。平卧硬板床休息。
根据你的详细描述考虑为腰椎间盘膨出压迫神经，考虑腿部疼痛，一般这种情况首先建议平时卧硬板床休息，注意腰椎部位保暖，减少弯腰劳动，疼痛急性期口服活血止痛药物，去医院理疗科按摩正骨治疗
以上是对“腰椎间盘膨出压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，有朋友说腰下垫荞麦枕头十分钟有效果，我这种有点压迫神经的可以这样做吗
不建议垫枕头
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