打球不小心扭伤了一下腰部

      像你的话可能要积极性有伤害是比较严重的疼痛比较明显，那么可以用点止痛的药物，比如服用依托考昔，同时最好在疼痛的部位贴膏药，这样的话效果更加好，主要还是要多注意休息，但是你症状这么明显的话，要考虑有没有内脏的损伤，先去做个B超检查。
      

      当身体在运动过程中小出现了腰部扭伤的临床表现情况，应是外伤组织损伤以后，导致身体出现腰肌损伤的临床表现，可以通过跌打损伤，针灸，理疗按摩等康复疗法进行局部治疗，促进身体韧带功能恢复进行调整身体。
      

      您好，您是由于扭伤所引起的，会导致胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议要去医院做个腹部彩超，做个CT检查是否有腰椎病变，可以进行热敷，按摩理疗缓解症状。
      
      以上是对“打球不小心扭伤了一下腰部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！