健康咨询描述: 焦虑,抑郁,失眠,厌食,精神压抑,加上自身有疾病,导致身体更加难受
焦虑抑郁症这种情况需要去看心理医生做心理的治疗,然后再合理的用药,平时要多做户外健身运动,多听音乐,一定要多与家人朋友交流,保持睡眠充足,不要熬夜,这种情况会逐渐改善的。所以去看心理医生吧。
如果身体有疾病,要及时进行治疗,不要等病情发展再治,厌食,失眠,情绪低落,乏力,动力缺乏的现象,考虑为抑郁症的可能性大,可以去精神科就诊,接受专业的诊断和治疗。平时可以吃些清淡的食物,也可以吃些水果蔬菜。
你好,根据病情描述出现焦虑,抑郁,失眠、厌食等症状。需要去医院的精神卫生科就诊,在医生的指导下评估病情的轻重程度,选择适合的治疗方案。药物控制病情。调节睡眠。平时尽可能放松心情,释放压力,调整好心态。不要熬夜,避免长时间看手机,看电脑导致神经疲劳。尽早去医院治疗。
以上是对“焦虑,抑郁,失眠,厌食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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