平时因为焦虑症引起的失眠,抑郁厌食的情况,经过积极的治疗,是可以有效的治愈的,平时要多注意睡眠情况,不要有太大的压力,可以通过心理治疗的方式进行治疗,平时要多参加一些户外的活动,多出去走走,和人沟通交流转移注意力,有利于病情的恢复,平时饮食要注意清淡。
建议平时多休息,饮食清淡。可服用中成药四磨汤口服液,四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用,对厌食有一定的作用。根据情况及时治疗以免病情发展。注意休息。保持良好心态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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