健康咨询描述: 不想社交不想跟人说话,一想到要社交就焦虑恐慌有时候还会犯恶心,什么都不愿意做,和家里人也不愿意呆在一起只想自己呆着
你这种情况有可能是抑郁症的表现,需要做好自我调节适当的和别人接触,平时一定要养成良好的生活习惯以及作息习惯并且多外出运动,如果无法自我调节需要去医院的心理科就诊。
首先像你描述的情况确实有一部分人可能会出现,但是我们最好多和人沟通交流,这样的话可能会有一定的好转,另外也可以找心理科医生咨询一下。多和家人朋友沟通交流可能会有所改善!
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