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焦虑依恋型人格如何摆脱

女 | 21岁 2022-06-12 22:53:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 大概是三个月左右我是因为谈恋爱才发现的谈之前三四个月都蛮好的因为一直交流一直讲话互相了解对方很开心但是现在他开始忙事情了有的时候不会及时回复消息我就开始焦虑不安他不在我身边我就感觉浑身不舒服有的时候我会质问他导致现在可能会对我这种行为产生厌烦我不想因为我的一些心理问题导致两个相爱的人走散我想改变这种现状我们两个是要打算结婚的他人也蛮体贴蛮不错的医生能告诉我我怎么做才能摆脱这种人格吗

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:38:06 我要投诉

      指导意见:
      你这种表现考虑是患有焦虑症,可能是你太在意对方了,所以会表现这种行为,其实没有必要,你应该去做你自己喜欢的事情,比如可以工作,把精力转移目标,如果自己确实没有办法去改变,最好看看心理医生。
      

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