健康咨询描述: 以前便秘喝酸奶才能排便,然后时间久了就不行了,然后吃苹果,现在苹果也不行了,这么回事。呜呜
您的饮食需要长时间的进行调节,可以多吃蔬菜水果,粗粮,谷物,香蕉,火龙果,这些食物都可以搭配着吃,可以帮助促进大便排出,要按时排便,要多运动多喝水,湿气比较重,也可以找中医进行检查,适当的吃点中药进行调节。
当身体突然便秘,消化不良伴有恶心,体内湿气重的临床情况,应该是脾胃功能虚弱消化不良,导致的消化道反应表现积极通过健脾利湿,润肠通便助消化的方法进行调整,身体的健康指标。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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