身体一有不舒服就去网上搜然后幻想自己得了各种病

女 | 15岁 2022-06-13 21:42:42 1人回复来自

健康咨询描述：每天身体一不舒服就感觉自己得病了，如果胸闷就去网上搜，自己吓自己，然后还刻意关注自己的脉搏和心跳，我怕我自己有什么病，我还特别害怕死，每次晚上睡觉时就想我死了怎么办，特别不舒服，这个该怎么自我治疗，让自己不要多虑。

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2022-09-29 18:17:35 我要投诉

根据你介绍的情况来看，你很可能是疑病症。你的身体稍微有一些不舒服，你就怀疑自己得了某种严重的疾病，并因此感到痛苦和焦虑。这种情况主要需要调整生活方式，合理的饮食适当运动，保持心情愉悦，积极的心理暗示等，从而减少疑病症的发生，必要时可以看心里医生。

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