一甩小腿筋就抽也会麻
男 | 17岁 2022-06-14 08:54:34
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健康咨询描述： 应该是跑步留下的病根一开始是脚的圆骨踩的痛现在圆骨还好了还是有一点痛但是小腿内测的筋我只要腿一用力下压就会抽麻不用力下压就不好这种情况已经很久了大概半年了很影响我跑步图片是就是筋抽的位置用力就会抽向下压的话之前也去看过医生但是医生说没什么事多休息就好了但是现在都半年了还没有好很影响我平时跑步
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2022-06-14 09:27:18 我要投诉
考虑可能是缺钙导致的，建议吃点迪巧钙进行对症治疗，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼虾骨头汤。注意休息，避免下肢的过度运动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。多晒晒太阳，促进钙的吸收。
2022-06-14 09:28:35 我要投诉
现在这个情况有可能是平时运动多引起的慢性损伤，一般情况下不需要特别治疗的，你只要注意休息就可以了，避免剧烈的运动，避免长时间走路。疼痛明显的地方可以局部用扶他林软膏涂抹，平时多用热毛巾热敷。
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