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上铺到下铺不幸足背扭伤

男 | 28岁悬赏3个健康币 2022-06-14 08:56:53 4人回复来自

健康咨询描述：足部扭伤27天，行走有点疼痛感，如何快速恢复

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陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

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2022-06-14 09:02:24 我要投诉

这种情况首先考虑存在足部的韧带软组织损伤，这种情况需要严格休息四周左右，必要的时候，甚至需要佩戴支具保护，如果这一个月内没有严格休息，就会出现一些慢性疼痛的情况，这种情况可以进行一些理疗热敷，尽量避免疼痛的动作，减少疼痛的体位，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，病情会逐渐缓解

2022-06-14 09:16 ask946545461t 追问

27天了，想着年轻自己会好需要拍X光片看一下么

2022-06-14 09:17医生回答：

这种情况可以拍个普通的x线检查，大致判断一下，如果没有骨折，继续调养就可以了

王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-06-14 08:59:21 我要投诉

足部肌肉软组织扭伤也应该规范休息四周，同时避免过多走路活动。没有特别快速的恢复方法，可以外用活血止痛的中药贴膏，例如伤湿止痛膏，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药。

2022-06-14 09:13 ask946545461t 追问

行走没问题，就是有点疼痛感，需不需要拍X光片

2022-06-14 09:14医生回答：

拍片儿能够判断是否存在骨折，还是可以拍片检查一下。

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2022-06-14 09:03:49 我要投诉

足部扭伤27天行动有些疼痛感，这种情况考虑是受伤，早期没有规范治疗，留下的慢性疼痛反复发作，还是应该继续休养，可以外用活血化瘀的中成药喷剂或者外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，没有特别快速的恢复方法
以上是对“上铺到下铺不幸足背扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-06-14 09:11 ask946545461t 追问

行走是可以，这种用不用拍X光片

2022-06-14 09:13医生回答：

拍个片能更好的判断是否存在骨折，拍个片检查一下吧

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2022-06-14 09:00:27 我要投诉

首先建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，抬高患足，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗