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吃太撑了立马就睡觉会怎样?

女 | 20岁 2022-06-15 00:03:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 我爸要工作所以吃饭很没规律的,他下午要去工作,然后从中午12点半吃饱饭,到下午6点吃完一大块馒头和一大块鱼肉,就急匆匆的去工作了,9点多快10点我们都把晚饭吃完了,我爸说中间饿的就买了一些油桃和杏吃,他回来都11点了,(其实他吃了馒头鱼肉,还有水果也已经有8分饱了吧)然后看见桌子上剩的晚饭,吃了两块饼,和半碗菜,还有两汤勺粥,结果吃完我爸就打了很大的饱嗝,感觉很撑的那种了,(所以说这样吃完,估计得有10分饱还是11分饱的)我爸工作一忙起来,回来的也晚,然后这么晚了再吃点饭,就去睡觉了,因为第二天还要忙呢,会不会吃晚饭立马睡觉,饭还没消化呢?可是他又没时间运动

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刘衡
刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎、肝硬化、原发性胆汁性肝硬化、自身免疫 帮助网友:242
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2022-11-05 01:48:10 我要投诉

      如果吃的很饱后不活动立刻睡觉的话,有可能对于身体的胃肠系统会存在很大的影响的,有可能会造成食积的症状,长期的话有可能会造成一定程度的胃肠疾病的这种可能的,还有可能会造成长时间的脂肪堆积造成三高等相关症状的,所以说饭后尽量的要活动一会儿才是可以休息的。
      

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