胃口变差，睡眠质量下降

      根据患者所描述的情况引起此现象的发生，多考虑存在环境因素，疾病因素，年龄因素等一系列因素所影响，比如患者存在消化系统的疾病，长时间的情绪紧张抑郁，睡眠质量差都会造成此现象的发生，建议患者可以做相关的检查来确定病因，在做治疗。
      

      你好，你的这种情况可能还是由于有点心脾两虚引起的胃口变差，很少有饥饿感，容易有饱腹感，并且晚上有点入睡困难，容易做梦等症状，建议你可以吃点归脾丸调理一下看看，应该会有改善的，平时要注意按时睡觉，不要熬夜，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅，按时吃饭，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物。