膝盖髌骨位置附近不适

男 | 22岁悬赏3个健康币 2022-06-15 14:44:39 1人回复来自

健康咨询描述：曾每日进行40分钟以上的高强度有氧运动，某一日膝盖折叠90°到135°开始疼痛，膝盖周围轻微不适感，但上下楼行走都不疼。停止运动已10天，膝盖下蹲已经不疼了，不适感已不明显。请问有可能是髌骨软化症吗？再修养一周能否继续之前的运动呢？

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陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

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2022-11-10 20:35:36 我要投诉

目前的情况建议最好做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。平时要避免深蹲，少走路，不能快跑，少爬楼梯，防止膝关节的过度运动。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。

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