产后肥胖160斤有什么中药可以吃了减肥的

女 | 37岁悬赏3个健康币 2022-06-15 16:40:52 3人回复来自

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干军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 胰岛、甲状腺、垂体、肾上腺、性腺等多种内分泌急慢性帮助网友：8086

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2022-06-15 17:14:01 我要投诉

产后不建议立即减肥，需要多吃一些有营养的食物，分泌充足的乳汁，有利于孩子的生长发育，可以等孩子戒奶之后再减肥，通过一些有氧运动和控制饮食，尽量不要选择药物减肥，很容易出现反弹情况。

2022-06-15 17:15 匿名追问

产后2年多了

2022-06-15 17:15医生回答：

可以适当的进行有氧运动，平时饮食少吃油腻性的食物，多吃蔬菜，可以适当的吃一些高蛋白类的食物。

2022-06-15 17:16 匿名追问

产后2年多了吃什么中药可以减肥

2022-06-15 17:18医生回答：

可以喝一些荷叶，木瓜，茯苓，山楂，夏枯草，甘草等都具有减肥的作用。

2022-06-15 19:05 匿名追问

这个大概比例要多少克？是熬水喝吗

2022-06-15 19:42医生回答：

用这些泡水喝煮水喝都是可以的。

沈寿引南通市第三人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,心肌梗死,冠心病,糖尿帮助网友：18272称赞：3

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2022-06-15 17:46:41 我要投诉

产后肥胖主要还是产褥期营养过好、运动少、激素水平变化引起的。产后肥胖和其他肥胖一样，不要依赖于药物，最重要的还是控制饮食和适当运动。药物尽量不要吃。

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朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2022-06-15 18:24:53 我要投诉

产后身体肥胖也是比较常见的，可以调整饮食，少吃一些高热量、高脂肪的食物，但是一定要保证营养的均衡。在产后身体恢复正常了，可以适当的进行运动锻炼，比如减肥操，健美操等，运动量要逐步的增加。通过运动锻炼可以增强身体免疫力，也能达到减肥瘦身的效果。
以上是对“产后肥胖160斤有什么中药可以吃了减肥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-06-15 19:04 匿名追问

有什么中药可以减肥

2022-06-15 19:15医生回答：

喊肥不建议用药，要科学减肥