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打羽毛球一个多小时，后面几天胳膊疼

男 | 19岁 2022-06-16 15:08:10 2人回复来自

健康咨询描述：前几天打了一个多小时的羽毛球（几个月没打了）然后后面几天胳膊疼

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2022-06-16 15:34:36 我要投诉

患者的这种情况是因为长时间没有运动，剧烈运动以后导致的，也是因为在运动以前没有热身导致的，患者可以通过按摩的方式或者是热敷的方式来缓解胳膊疼的现象，通过休息以后症状慢慢的就会减轻。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2022-06-16 15:25:24 我要投诉

      指导意见：
      出现胳膊疼痛感觉，可能是由于运动量过大导致的，与肌肉拉伤或者肌腱筋膜损伤有关系。要注意休息，避免剧烈运动，可以使用云南白药气雾剂喷一段时间，或者口服活血止痛胶囊治疗。