咨询心理方面的问题。

      你这种情况主要是过于的紧张焦虑，压力过大有关系，你休学也不一定有利于你的调整。不过你可以与父母沟通一下，把你的想法告诉父母。期末考试也是非常重要的，所以我觉得我个人认为你最好还是顺其自然。可以去做个心理的疏导和治疗，不要老是负面的评价，自己尽力而为。可以找一些自己喜欢做的事情去做来转移一下注意力，你也可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁，在你烦躁的时候用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪。休学以后想复学是很麻烦的，自己要考虑清楚。
      

      中学生或青少年在成长过程中可以出现一些心理问题或情绪问题，例如目前所存在一些焦虑抑郁等不良情绪，信心缺乏，可能与下列因素有关，一是精神心理因素，例如学习压力大，心理负担重，个人或父母的期望值高；二是躯体因素，例如体质差，长期熬夜致睡眠不足；三是个性因素，例如缺乏自信或安全感。青少年出现的心理问题需要引起各方面的重视，一、对青少年来讲，学会自我心态的调整，劳逸结合，通解其他有益方式缓解压力或不良情绪；二、父母需要关心青少年的心理状况或情绪问题，加强有效沟通；三、若上述不良情绪持续存在，并严重影响到睡眠或正常的生活学习，则需要短期内休息调整，或寻求专业人士的心理治疗或药物治疗。
      

      病情分析：
      你每天感觉内心烦闷焦虑不安，有想咬人打人的冲动，控制不住想哭，觉得做什么事情都没意思，看起来有比较明显的焦虑抑郁情绪。
      指导意见：
      你想休学一段时间回家调整，这种情况也是可以考虑的，可能父母觉得这段时间对你来说很重要，想让你坚持集训，但你目前的状态很难坚持下去。有必要将自己的感受告诉家人，可以让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，积极调整状态。
      
      以上是对“咨询心理方面的问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！