因为社交问题严重影响正常生活

女 | 16岁 2022-06-21 06:45:21 1人回复来自

健康咨询描述：我内向，在寝室话很少，有时说话也没人理，在班级两个同桌都不跟我说话，我没有朋友太孤单，总是多想好，害怕别人烦我讨厌我不和我玩，学习学不下去，睡觉也睡不好，吃饭也吃不好…

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2022-06-21 08:56:20 我要投诉

目前来看16岁还是以学习为主，把注意力集中到学习各个科目上不要把过多的精力集中在交友社交上，如果要睡觉睡不好可以晚上饮用一些牛奶，或者是备用一些安眠著名药物褪黑素的，改善睡眠谷维素，营养神经。

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