您现在的情况看呢,骨盆出现前倾的现象,这个可能会造成走路姿势难看的,这个要自己的纠正一下的,也可以考虑做一做瑜伽活动的来纠正这种走路不正确的姿势的。也可以考虑参加一下形体训练班的,社会上这种形体方面的训练班有很多的。
骨盆前倾,矫正走路姿势可以采用麻花式的拉伸,能够帮助内收肌拉伸,平板支撑还可以采用燕式平衡,反向卷腹也可以使用腰椎稳定性的训练都可以矫正骨盆前倾症状。
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