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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2022-06-24 06:31:21
人体腹部脂肪是最容易堆积脂肪的部位，而且不容易减掉，可以进行腹部减肥，必要时可以全身减肥入手，患者平时要注意饮食调整，控制饮食，少吃高血脂的食物，控制食物的能量，可以减少热量的摄入，适当的进行运动。
2022-06-24 06:06:58 我要投诉
减肥瘦身需要减肥人士长期的坚持，这样才能达到比较好的效果，每天的运动量要达到40分钟左右，还要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，一般七八分饱为好，但是一定要保证身体营养的均衡。
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