40多岁怎么抗衰老效果好

      抗衰老除了防晒应用有效的护肤品外，内在的调理也是很关键的，保持心情舒畅，不能熬夜，处理好家庭关系，保持和睦的氛围，作息规律，适当运动锻炼身体都可以有抗衰老的作用的。
      

      中医认为衰老多是肾虚所引起的，这时可以应用一些补肾的药物抗衰老，可以取得较好的效果。常用的补肾药物有八子补肾胶囊，有补肾填精、温扶元气、调理阴阳的功效，对于机体整体衰老和各系统的功能减退和早衰相关疾病均有改善作用。在治疗期间应注意生活要规律，早睡早起，饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可以加强锻炼，多运动可以延缓衰老。
      

      40多岁女性怎么样抗衰老还是从搓个方面进行调理，毕竟目前随着年龄的增长，胶原蛋白的含量逐渐的流逝，那么需要从其他的方式给予补充，也可以局部给一些抗衰的按摩或者是护肤品的调理，这样可以有效的缓解症状。
      
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