健康咨询描述: 豆腐怎样抗衰老
豆腐富含多种人体需要的微量元素,尤其是钙和锌的含量较高,能降低机体中铅的含量,从而减少人体对铅的吸收,防止老年痴呆。此外,豆腐中丰富的蛋白质能增强人体体质,提高机体的免疫功能,有利于机体得到病后恢复。它的丰富维生素E,具有很强的抗氧化作用,能清除体内自由基,抑制过氧化脂质形成,因而具有延缓衰老的作用。 建议注意休息,保证充足的睡眠时间,饮食规律,如果有任何不适的症状,及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
盐酸吡硫醇
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