你好,脾胃虚弱,湿气重,大便不正常,这个可以考虑吃点中药调理一下,最好是吃点中药调理可能会好一些,食疗的话效果有限,三高患者主要是继续控制血压,血糖血脂的可能会好一些的,
这个情况需要采用饮食控制、运动和中医调理来改善,包括每天规律起居,低盐低脂清淡饮食,每天适度的锻炼,积极控制体重,正规公立医院中医内科就诊,让专科医生开具草药来调理身体,定期复查
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