健康咨询描述: 晚上睡觉费劲睡不着,脱发,每天感觉浑身没力气没精神特别累,月经一个月比一个月推迟的时间长,量也特别少
晚上睡觉的时候比较费劲,睡不着有脱发,然后每天都感觉浑身没力,没有精神,特别累,这个很有可能是由于体内的气血亏虚,特别是有阴虚火旺的因素引起,那你本身有月经推迟量比较少,其实这个是可以适当的看一下中医吃点中药来调理一下的。而且您这个跟您个人的心情也有很大的关系,要注意保持良好的心情。
你好,根据你所描述症状来看的话,这个很有可能是属于体质虚弱,气血两虚。免疫力下降等原因导致的现象。建议您平时要注意适当锻炼身体,放松心情,饮食上要加强营养,不要给自己太大的精神生活压力,可以吃点气血和胶囊,养血生发胶囊,还有安神补脑液,维生素B1等药物进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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